운동에서 말하는 휴식
동에서 말하는 휴식은 크게는 2가지입니다.1. 근육자체가 쉬는 시간.2. 나 자체가 쉬는 시간.첫번째의 경우 근육 회복에 염두에두고 루틴을 분할해서 시간을 고려하는 것이죠.보통의 경우 강도있는 훈련을 했다는 가정하에 큰근육은 약 48시간 이상, 작은 근육은 그보다 아래의 시간은 쉬어주어야 좋다고 일반적으로 말합니다. 개개인마다 다를 순 있겠지만 비슷하게는...
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해결방법 : 들여쓰기 http://j07051.tistory.com/617 def hi():print('Hi there!')print('How are you?') def hi(): print('Hi there!') print('How are you?')
View ArticlePython 시작하기
https://tutorial.djangogirls.org/ko/python_introduction/ 함수에 매개변수인 name를 주었어요. def hi(name): if name == 'Ola': print('Hi Ola!') elif name == 'Sonja': print('Hi Sonja!') else: print('Hi anonymous!')...
View Articlepython 코드아카데미
https://www.codecademy.com/en/courses/python-ext/units/python-ext-1/quizzes/python-unit-1?utm_campaign=&utm_source=&utm_medium=quiz_trial_lesson&utm_content=&utm_term=
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역주행차를 직접 마주치다.
편도 2차선 다리위에서 퇴근길에 만난 역주행차량.티비로만 보던걸 직접 마주치니까 남일이 아니구나라는 생각보단 살아야겠단 생각이 먼저들었다......ㄷㄷㄷ비상깜박이도 안키고 매우 빠르게 접근을..신고했는데 못잡음...tag : 역주행
View Article인천공항 주차대행 APS파킹
그동안 공항버스나 인천공항 장기주차만 이용했고, 주차대행은 처음 이용해보는거라 약간 반신반의하면서 신청함.주차대행에대해 굉장히 안좋은 이야기가 많았으므로.ㅋㅋ 그렇게 주차대행업체에 대해 전화와 인터넷으로 알아보면서 고르고 고른업체는 aps파킹. 현대, 신세계등등 여러업체가 많이있으나 가격도 저렴하고, 실내주차에다가 공항에서 가깝고 가족이 운영한다고 했다....
View Article녹물제거 수압상승 음이온 욕실용 샤워기 스킨애플
스캔애플 욕실용샤워기 http://item2.gmarket.co.kr/Item/detailview/Item.aspx?goodscode=843766845 물줄기 부드럽고 필터 더러워지는게 보이는데, 염소제거 테스트해본결과 염소제거는 완벽하게 되지않음. 그냥저냥 쓰는중tag : 스킨애플
View Article유아 자전거 맘마맘 3 in 1 멀티 트라이크 접이식
접이식이라 수납간편하고 다좋은데, 패달접는거 힘들고, 보호자용 컨트롤 봉이 너무 약하다.다 마모되서 쓸모가없어졌는데, 자전거로 쓸순있지만 아직 어려서 좀더 크고 사용해야할듯. 보호자용컨트롤봉이 에러인 자전거...
View Article유닉스 서버의 cpu, memory 정보
****************** IBM bundles install. ****************************#vi /usr/sys/inst.data/user_bundles/MyBundle.bndI:sysmgt.websm.security. // write the file which you want to install.#smitty...
View Article윈도우10 로그인 설정(지문인식, PIN)
윈도우키 -> 사용자모양 우클릭 -> 계정설정변경 클릭 -> 사용자 정보 옆에 톱니바퀴 클릭 -> 계정 클릭 -> 로그인 옵션 -> 지문인식, PIN 설정 함.tag : 윈도우10, 지문인식, PIN설정
View Article윈도우 제품키찾기
.vbs로 만들어서 실행 Set WshShell = WScript.CreateObject("WScript.Shell") KeyPath = "HKLM\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\DigitalProductId"MsgBox ExtractKey(WshShell.RegRead(KeyPath)) Function...
View Article가족관계증명서 프린터 발급
가족관계증명서를 온라인으로 발급받으려고 하는데 사용하는 프린터가 출력불가라고 뜸.찾아보니 프린터 드라이브를 설치해주면 해결이 된다고해서, 프린터 드라이브를 설치하니까 바로 출력이 가능해짐.tag : 프린터, 가족관계증명서
View ArticleCant Start JBOSS by Run.bat
do the following steps 1.Delete JAVA_HOME from the system variables 2.Try to start run.bat , if it starts running then it will be the problem of JAVA_HOME 3.Set JAVA_HOME to your folder of JRE like...
View Articlewatch - 파치 동시접속자수 확인 / 주기적 실행(watch) / netstat, watch
http://compeople.tistory.com/150 [ Linux ] 아파치 동시접속자수 확인Web Progreming 2011.12.26 00:08* LISTEN 되는 모든 포트 : netstat -l 또는 netstat -nap | grep LISTEN * 모든 서비스 동시 접속자 수 : netstat -nap | grep ESTABLISHED...
View ArticleL4 SW/Alteon SLB/서버로드발란싱과 FTP포트 설정(20,21)
http://mongu2.blog.me/140126634354ftp설정시 21번과 20번 두포트 모두 오픈을 해야한다. 20,21 번 포트를 사용하는데 두개의 포트가 열리는 방법이 다르다. 21번 : 로그인, 타임아웃 등 전반적인 세션의 control 20번 : 순수 데이터 세션처음 ftp 클라이언트가 21번을 통해서 ftp서버에 접속을 하면 제어와 관련된...
View ArticleVMRC 콘솔을 이용할수 없습니다.
https://community.spiceworks.com/topic/964805-vsphere-client-error-the-vmrc-console-has-disconnected-attempting-to-reconnect vmware관련된 프로세스를 전부 죽이면됨. vmusb~~~프로세스 죽이니까 됨.
View ArticleIP별로 접속제한 설정
mysql> SELECT host FROM mysql.user WHERE User = 'root';+---------------------------------------------+| host |+---------------------------------------------+| % || 127.0.0.1 || ::1 | || localhost...
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